Zekerder voelen in sociaal contact

Zou je wat meer zeker willen voelen in het contact met andere mensen? Denk je snel dat anderen negatief over jou denken? Kom dan naar de sociale onzekerheidsgroep.

Vindt jij het wel eens spannend om gesprekken aan te gaan in de collegezaal? Of om te presenteren voor een groep? Vind je het soms stressvol om naar feestjes te gaan? En wil je hier in een kleine groep aan werken? Dan is de sociale onzekerheidsgroep iets voor jou. Wat gaan we doen:

• uitleg over sociale angst
• persoonlijk leerdoel opstellen om aan te werken
• in een veilige omgeving oefenen
• zelfvertrouwen opbouwen