D.S.B.V Shot verzorgt in samenwerking met X beachvolleybaltrainingen. Vanaf eind april kun je deelnemen aan ongeveer 10 trainingen (wekelijks), waarvoor je je kunt opgeven bij D.S.B.V. Shot. Je moet je hiervoor inschrijven bij Shot vòòr 1 maart. Aanmelden is op individuele basis, je hoeft voor de trainingen dus niet zelf een team te zoeken. 

Afhankelijk van je ervaring in zaal- en/of beachvolleybal wordt je ingedeeld in een groep van vergelijkbaar niveau; in deze groep blijf je de gedurende de gehele periode trainen. De trainingen zullen zo goed mogelijk worden aangepast op jouw niveau. Dit betekent dat de groepen met minder ervaring vooral aan de slag zullen gaan met de basistechnieken en -regels en de meer ervaren groepen dieper ingaan op verschillende tactieken.

Iedere training begint met een warming-up, gevolgd door een aantal oefeningen toegespitst op een bepaalde techniek/tactiek. De training eindigt met spelvormen en/of oefenpartijtjes.