"Ik had nooit verwacht dat ik binnen minder dan anderhalf jaar tijd zo ver zou zijn gekomen. En dat ik op het NSK zou staan tegenover zulke sterke mensen en dat ik ook zoveel leuke nieuwe vrienden heb gemaakt. Daar ligt de charme van een sport. Met als doel om jezelf verder te brengen."
Ik ben nu iets meer dan een jaar aan het powerliften...
......en ik heb voor het NSK twee andere wedstrijden gedaan, die waren vrij klein. Wat mij motiveert om mee te doen aan NSK is dat het wordt georganiseerd vanuit onze vereniging Ijzersterk. Daarnaast is het in Delft, dus ik heb veel familie en vrienden die kunnen komen kijken. Normaal gesproken zijn de wedstrijden namelijk heel ver weg en dan is het nu natuurlijk heel erg leuk om een keer te kunnen laten zien welke sport ik nou eigenlijk doe. Daarnaast is het leuk dat het echt om een studentenwedstrijd gaat. Dan ontmoet je ook andere mensen van dezelfde leeftijd met gelijke passie voor de sport.
Het NSK is een grote wedstrijd. Er doen hele sterke lifters mee. En sowieso is een standaard motivatie om aan wedstrijden mee te doen, is het halfjaarlijkse meetmoment. Een moment waarop je kan zien hoe het ervoor staat met je lifts en dat kan je natuurlijk ook in een sportschool, alleen dan heb je niet de hype, de adrenaline van een echte wedstrijd.
Ik heb zeker niet altijd powerlifter willen zijn...
...ik heb voordat ik ging powerliften mijn hele leven gehockeyd vanaf dat ik zeven was tot en met afgelopen seizoen. Powerliften werd voor mij eigenlijk het ding wat de focus verlegde voor mij als jonge vrouw. Van het zorgen maken om mijn uiterlijk naar mijn kracht en mijn mentaliteit, mijn discipline. Hoe krachtiger en sterker je mindset, des te krachtiger je ook kan worden in de gym. Dat is in ieder geval in het begin zo. Dat vond ik eigenlijk een veel mooier doel of een mooiere uitdaging om hard voor te werken dan altijd maar bezig te zijn zeg maar met uiterlijk en uiterlijk toon. En daarnaast helpt het met presteren onder druk. Ik had zelf ook weinig structuur in mijn studentenleven en sinds ik powerlift heb ik dat meer, omdat ik een vast trainingsschema heb waarin ik elke week in ieder geval vier keer naar de sportschool moet.
Zeker na de Corona-periode waar je gewend bent geraakt om als student misschien ook thuis te studeren of alleen, is de gym ook wel gelijk een plek waar je sociaal kan zijn. En powerliften laat dat ook zeker toe, omdat we vaak langere rustsessies hebben tussen setjes door. Daar staan we ook wel bekend om denk ik bij de rest van de gym community.
Voor mij als powerlifting-enthousiast...
...denk ik dat mijn grootste les tot nu toe is geweest dat een motivatie om gezien te worden, geen duurzame motivatie is. Ik denk dat uiteindelijk de meest duurzame motivatie is als je het voor jezelf doet en als de uitdaging ligt in het kijken hoe ver je jezelf kan pushen, op een gezonde manier natuurlijk. Hoe ver je jezelf kan overtreffen in je kunnen, dat is wat powerlifting met mij heeft gedaan. Op het moment dat je heel erg veel bezig bent met wat anderen van je vinden, merk je dat dat een extra lading aan druk legt op jouw prestaties en dat je teveel met de getallen bezig bent in plaats van de ontwikkeling die je hebt.
Ik had nooit verwacht dat ik binnen minder dan anderhalf jaar tijd zo ver zou zijn gekomen. En dat ik op het NSK zou staan tegenover zulke sterke mensen en dat ik ook zoveel leuke nieuwe vrienden heb gemaakt. Daar ligt de charme van een sport. Met als doel om jezelf verder te brengen. Er komt bij het voorbereiden voor de wedstrijd veel meer bij kijken dan alleen maar een beetje zware dingen tillen in de sportschool en eiwitten eten. Het is veel meer dan dat.
Als tip aan andere lifters...
...zou ik willen meegeven om vooral niet bang zijn om een negatief resultaat te boeken op een wedstrijd of niet te behalen wat je voor ogen had. Want, uiteindelijk zijn die “faalmomenten” de meest leerzame momenten. En als het allemaal makkelijk zou zijn dan zou je eigenlijk ook niet echt verder komen. Terwijl ik denk dat de challenge en de moeilijke momenten nog meer kunnen motiveren om verder te komen en beter te presteren in de periode die daarop volgt. Dus, zie je ook een mindere periode als een kans. Eigenlijk alles wat je moet doen is in de game blijven. Dus blijf doorgaan, blijf trainen en werk er doorheen!
Waar ik op hoop met mijn deelname aan het NSK, is in ieder geval op een squad en bench PR, ik ben geswitchd van conventional deadliften naar sumo-deadliften, dus voor deadliften is eigenlijk alles boven mijn oude PR inatuurlijk hartstikke mooi, maar ik reken daar niet per se op, omdat ik zelf dus ook niet de beste prep heb gedraaid helaas. Maar, ik hoop vooral de aanwezigheid van mijn vereniging te voelen, om te zien en te ervaren dat er mensen die me supporten, die het leuk vinden wat ik doe en er ook te zijn voor vrienden van mij die meedoen, elkaar aan te moedigen en de energie te voelen die ik vorig jaar heb ervaren bij het NSK bij X.
De solidariteit in de sport is wel echt ongekend...
...Dat je staat te schreeuwen voor iemand die je helemaal niet kent, maar je ziet iemand struggelen en denkt komt op! Het is een moment van terugkijken, orde op zaak stellen, en te zien wat je deze periode heb geleerd. Ook in de samenwerking met mijn coach. Ik heb deze prep wat dingen anders gedaan, heeft dat goed gewerkt, heeft het niet goed gewerkt? Dat gaat allemaal dit weekend blijken, dus daar ben ik natuurlijk super benieuwd naar!
Powerliften werd voor mij eigenlijk het ding wat de focus verlegde voor mij als jonge vrouw. Van het zorgen maken om mijn uiterlijk naar mijn kracht en mijn mentaliteit, mijn discipline.
